Devenir un maître du temps

Toutes les techniques pour maîtriser son temps et sa productivité

Cette formation a été homologuée par le Conseil national des barreaux ⚖️

  • Date et rythme libre

  • En ligne

  • 3h

  • Débutant

    Intermédiaire

  • 250€ HT (dont 50€ susceptibles d'être pris en charge par le FIFPL) en savoir plus

Ce n'est pas un secret, les professionnels du droit font face à une charge de travail considérable et à un aléa quasi quotidien.
 
Le temps n'est pas extensible et on cherche toujours une productivité et une efficacité maximale.
 
On s'interroge tous : comment gérer ma to-do list qui ne cesse de s'étendre ? Comment savoir quelles sont les tâches à prioriser ? Comment organiser mon emploi du temps pour maximiser ma productivité ? Comment faire face à mes responsabilités sans sacrifier mon équilibre personnel ?
 
Ces questions sont complexes, car chacun fonctionne différemment, l'essentiel c'est de trouver LA technique qui marche pour vous.
 
Dans cette formation nous allons vous aider à analyser votre fonctionnement et nous vous livrerons toutes les techniques les plus reconnues dans le monde de la gestion du temps.

Identifiez les méthodes adéquates et devenez un véritable expert de la productivité. 

Objectifs

A l’issue de cette formation :

▪️ Vous saurez identifier ses causes personnelles de perte de temps
▪️ Vous saurez identifier votre rythme et votre fonctionnement quotidien
▪️ Vous aurez progressé dans l’efficacité de ses rapports professionnels
▪️ Vous saurez améliorer vos capacités de concentration et votre productivité
▪️ Vous saurez utiliser des outils et des méthodes de priorisation et de planifications des tâches
▪️ Vous saurez travailler au sein d’un groupe de manière structurée et efficace

Programme

Découvrez le programme dans son ensemble (version pdf)

Contenu réductible

Partie 1 : Quelles sont les causes de la perte de temps ?

▪️ Introduction
▪️ Les voleurs de temps
▪️ Autodiagnostic de votre gestion du temps au quotidien
▪️ La loi des 80/20
▪️ Chacun fonctionne différemment
▪️ Bonus : exercice de relaxation des yeux
▪️ Quiz

Partie 2 : Travailler sur soi et sur son rapport aux autres

▪️ Introduction
▪️ Apprendre à déléguer
▪️ Apprendre à dire non
▪️ Mieux gérer ses mails
▪️ La morning routine
▪️ Rester focus : une action, un temps dédié
▪️ Rester focus : l’importance du repos
▪️ Rester focus : le pouvoir de la musique
▪️ Rester focus : le time-boxing
▪️ Bonus exercice : préparation mentale et visualisation
▪️ Bonus exercice : cohérence cardiaque et respiration
▪️ Quiz

Partie 3 : Des outils et des méthodes pour vous aider

▪️ Introduction
▪️ Planifier 60% de son temps
▪️ La matrice d’Eisenhower : définir ses priorités
▪️ La méthode SMART : formuler des objectifs concrets et réalisables
▪️ La to-do list : règles générales
▪️ La méthode Kanban : l’organisation visuelle
▪️ La méthode Ivy Lee : simple et efficace
▪️ La méthode ABC : organiser la récurrence
▪️ La méthode ALPEN : gérer les imprévus
▪️ La méthode GTD : un processus complet pour gérer ses tâches
▪️ La méthode des deux listes de Warren Buffet : radicale
▪️ Quiz

Partie 4 : Apprendre à mieux travailler en groupe

▪️ Introduction
▪️ La base : définir les objectifs, les tâches et le délai
▪️ Bien structurer un groupe : une équipe et des outils
▪️ Méthode de travail et de communication
▪️ La matrice RACI, un outil pour bien répartir les rôles
▪️ Conclusion : TOP 10 DES CONSEILS
▪️ Quiz

Découvrez votre formatrice !

Manon Merveilleux

Pour cette formation, nous nous sommes entourés de Manon Merveilleux, elle accompagne les particuliers et les entreprises en développement personnel (gestion du temps, prise de parole en public, management et gestion de conflits).

Statistiques

Quelques chiffres sur la formation

  • Note de satisfaction globale

    8,93 / 10

  • 98% des participants affirment que cette formation est utile pour renforcer ses compétences.

Témoignages

    FAQ

    Parcours : Parcours unique :  programme complet ici.
     
    Type d'enseignement : distanciel - rythme libre
     
    Période d'inscription : Du 1er octobre 2021 au 1er janvier 2025

    Durée : 3 heures
     
    Plateforme : Side Quest Formation
     
    Prérequis : Être avocat régulièrement inscrit au barreau 
     
    Formatrice : Manon Merveilleux du Vignaux, formatrice     (CV complet ici)
     
    Responsable Pédagogique : Thibault Oudotte, co-fondateur de Side Quest
     
    Méthodes mobilisées : méthodes magistrales et démonstratives, à travers des vidéos, screencast, animations et ressources complémentaires.
     
    Modalités d'évaluation : QCM en fin de modules et en fin de formation
     
    Accessibilité : 100% en ligne avec rythme modulable, scriptes à disposition des apprenants si nécessaire, aménagements supplémentaires possibles sur demande avec étude au cas par cas
     
    Pour contacter le référent handicap : thibault@side-quest.io ou utiliser le formulaire de contact. Vous pouvez consulter notre guide sur la prise en compte des situations de handicap

    Une question ?

    Notre équipe se fera un plaisir de répondre à toutes vos questions, par mail ou téléphone.

    Formulaire de contact